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La consommation énergétique est l’un des plus gros postes de dépenses des foyers français. Pourtant, beaucoup ignorent encore où, quand et comment ils consomment le plus. En rendant la consommation visible et compréhensible, certains outils numériques permettent de prendre des décisions éclairées et d’adopter des pratiques écologiques qui réduisent à la fois la facture et l’empreinte carbone.
Dans cet article, découvrez comment optimiser votre consommation énergétique en vous appuyant sur des outils numériques de suivi de consommation et en adoptant quelques bonnes pratiques faciles à mettre en place au quotidien.
Pourquoi le suivi de votre consommation est-il essentiel ?
Comprendre sa consommation pour mieux (ré)agir

Comprendre sa consommation est la première étape pour agir efficacement et mettre en place de nouvelles habitudes. Par rapport aux factures classiques, qui donnent rarement des informations détaillées, les outils numériques de suivi de consommation apportent plus de transparence.
Ils disposent généralement de tableaux de bord interactifs qui permettent de visualiser la consommation en temps réel, de la comparer à des périodes antérieures, ou encore d’identifier les équipements les plus énergivores.
Ces applications vous offrent une vision claire et concrète de vos habitudes de consommation, favorisant ainsi la mise en place de bonnes pratiques.
Des bénéfices pour les propriétaires… et pour la planète
Les avantages d’un meilleur contrôle énergétique sont multiples. D’un point de vue financier, les économies réalisées peuvent être significatives. En termes de confort, un logement bien régulé et optimisé offre une température agréable et homogène. Mais surtout, sur le plan environnemental, chaque kWh économisé contribue également à la réduction des émissions de gaz à effet de serre. (Particulièrement lorsqu'on parle de climatisation :) )
Sylvain, un utilisateur des thermostats connectés Tiko, peut contrôler et ajuster la température de chaque pièce depuis son téléphone, lui permettant de faire des économies conséquentes sur ses factures (jusqu'à 700€ économisés sur sa consommation en 2023 par rapport à l'année précédente !) tout en faisant un geste fort pour la planète.
Quelles sont les fonctionnalités clés de ces outils numériques ?

Les solutions numériques ne se contentent pas de relever les données.
Les tableaux de bord permettent notamment de :
- Analyser les consommations selon différents critères (par pièce, par appareil ou par plage horaire)
- Recevoir des alertes lorsqu’une consommation anormale est détectée, évitant ainsi des dépenses inutiles.
- Obtenir des simulations permettant de visualiser l’impact d’un changement d’habitude ou de l’installation d’un nouvel équipement.
- Accéder à des recommandations automatiques et personnalisées, adaptées à la saison et au profil de consommation de votre foyer.
De plus, l’avantage de ces applications est qu’elles permettent de sensibiliser via des leviers ludiques et engageants. Par exemple, certains outils vont transformer l’économie d’énergie en un défi amusant, avec des objectifs à atteindre ou des classements entre utilisateurs. Mettre en valeur les progrès réalisés, comme les économies financières ou la réduction de CO₂, aide aussi à motiver davantage les utilisateurs à changer certaines habitudes, encourageant ainsi un engagement durable.
Les applications utiles pour suivre votre consommation

Les applications mobiles offrent un suivi simple et intuitif. Elles permettent non seulement de visualiser votre consommation, mais aussi de recevoir des conseils concrets et des recommandations personnalisées. Ces applications exploitent souvent les données des objets connectés pour proposer des actions concrètes et adaptées à chaque logement.
Parmi les plus utilisées, on retrouve :
EDF & Moi
L’application mobile EDF permet de gérer vos contrats et de faire un suivi de votre consommation électrique. Vous pourrez aussi recevoir des alertes personnalisées et accéder à des statistiques comparatives avec d’autres foyers ou avec vos consommations antérieures.
L’application vous renseigne également sur les équipements qui consomment le plus et vous donne la possibilité de vous fixer un objectif de consommation à ne pas dépasser. Si votre logement est équipé d’un compteur Linky et/ou Gazpar, vous pourrez même suivre votre consommation heure par heure.
Engie Particuliers
À l’instar d’EDF & Moi, Engie offre à ses clients une application pour faciliter la gestion de l’électricité et du gaz. Ici aussi, si votre logement est équipé d’un compteur Linky et/ou Gazpar, vous aurez la possibilité de suivre l’évolution de votre consommation en temps réel.
L’application vous livre également des conseils d’économie d’énergie adaptés à votre situation et vous permet de comparer votre consommation aux années précédentes ou aux foyers similaires au vôtre. Enfin, un service supplémentaire « Mon alerte » vous informe lorsque vous dépassez votre limite de consommation réelle.
Hello Watt
Hello Watt est une application gratuite et accessible à tous·tes, quel que soit votre fournisseur d’énergie. En plus des fonctionnalités « classiques » proposées par la plupart des outils de suivi, comme un tableau de bord de suivi, des recommandations personnalisées pour réduire votre consommation, des alertes lorsque certains appareils surconsomment, etc., Hello Watt peut aussi vous proposer des offres moins chères que la vôtre (s’il en existe sur le marché) en fonction de votre situation.
Enedis à mes côtés
Enedis est un gestionnaire du réseau électrique. Si vous possédez un compteur Linky dans votre logement, vous pouvez alors télécharger l’application Enedis à mes côtés qui vous permettra d’obtenir des données détaillées issues de votre compteur Linky.
Vous pourrez ainsi suivre votre consommation heure par heure, la comparer à d’autres logements similaires, etc., mais aussi vous renseigner sur les coupures de courant en temps réel.
Les objets connectés pour une meilleure gestion énergétique

En plus des applications citées précédemment, de nombreux objets connectés aident à optimiser la consommation d’énergie. En effet, la domotique permet d’automatiser certaines tâches en fonction de vos habitudes et de piloter à distance votre logement. On parle alors de Smart Home (ou maison intelligente).
Parmi les objets connectés les plus utilisés en matière de consommation énergétique, on retrouve :
- Le thermostat connecté : en ajustant automatiquement la température selon les habitudes et la météo, ils permettent une gestion plus précise de la consommation. Un thermostat programmable peut vous permettre de réaliser jusqu'à 15 % d’économies d’énergie (1). En euros, cela représente entre 200 et 300€ par an d'économies dans un foyer moyen.
Tiko fonctionne sur le principe de l'effacement électrique : en période de pics de tension, la consommation de vos radiateurs est automatiquement ajustée sans nuire à votre confort.
De quoi participer à la sobriété électrique tout en faisant des économies ! De plus, grâce à la participation écocitoyenne, les thermostats connectés Tiko sont mis à disposition gratuitement.
- Le radiateur intelligent : il permet de réguler la température pièce par pièce, mais aussi de détecter les fenêtres ou portes ouvertes afin d’adapter la consommation en temps réel, d’éviter la déperdition et de réduire ainsi le gaspillage d’énergie.
- La climatisation connectée : avec la hausse des températures et des pics de chaleur en été, de plus en plus de foyers optent pour la climatisation, mais cela peut coûter cher. La domotique permet de la contrôler à distance, pièce par pièce, et d’optimiser selon la température extérieure.
- Les volets connectés : ils s’ouvrent et se ferment selon l’ensoleillement et les saisons pour limiter l’usage du chauffage ou de la climatisation. Les volets et stores intelligents limitent ainsi de manière simple les déperditions d’énergie pour une maison mieux protégée du froid en hiver et de la chaleur en été.
- Les prises intelligentes : la performance énergétique se joue aussi dans les plus petits détails ! Les prises connectées mesurent la consommation de vos appareils branchés et permettent surtout de couper l’alimentation des appareils en veille. En effet, les appareils en veille continuent à consommer : ces prises représentent ainsi des économies simples à réaliser.
- Les compteurs communicants (Linky, Gazpar) : ils transmettent les données de consommation en temps réel aux applications pour une gestion précise et personnalisée.
Ces technologies, combinées à un suivi numérique, offrent un écosystème complet de gestion énergétique, vous permettant de prendre des décisions éclairées et de réduire votre empreinte carbone.
Les éco-gestes pour baisser sa consommation
De manière générale, plusieurs bonnes habitudes peuvent être facilement appliquées dans chaque foyer pour faire baisser la consommation énergétique. En effet, la technologie seule ne peut remplacer l’adoption de comportements responsables pour de véritables économies : mais ces deux leviers sont complémentaires.
Par exemple :
- Régler la température à 19°C dans les pièces à vivre et à 16-17°C dans les chambres ;
- Optimiser les horaires de fonctionnement des appareils électroménagers (en fonction des heures creuses) ;
- Éteindre complète des appareils plutôt que de les laisser en veille : cela représente jusqu’à 15 % d'économies sur la facture d’électricité (hors chauffage et eau chaude) (3) ;
- Investir dans des équipements performants, comme des ampoules LED ou des électroménagers classés A+++. En effet, les économies d’énergie possibles en s'équipant des appareils les mieux classés sont loin d’être anecdotiques puisque chaque différence de classe représente entre 15 et 20 % d'économie d'énergie ;
- Isoler correctement votre logement reste un facteur déterminant pour limiter les pertes de chaleur et maximiser l’efficacité énergétique.
Selon les chiffres de l'ADEME, en baissant simplement la température quand vous n’êtes pas chez vous et pendant la nuit (plutôt que de chauffer votre logement en permanence à la même température), vous pouvez réaliser jusqu'à 270 € d'économies par an pour une maison chauffée à l'électricité, pour une facture de chauffage d'un montant de 1 800 €/an.
En vous basant sur les données collectées par les outils numériques, vous pourrez plus facilement identifier les actions prioritaires pour votre logement et, par la suite, mesurer leurs effets de manière concrète.
Quid des bonnes pratiques en échange de maisons ?

Vous faites partie de la communauté HomeExchange et vous faites attention à votre consommation d’énergie ? Au cours d’un échange de maisons, vos bonnes habitudes du quotidien doivent être poursuivies. Que vous soyez hôte ou invité/e, voici quelques conseils pour des échanges peu énergivores et respectueux de l’environnement.
Vous êtes l’hôte
Une communication transparente est nécessaire pour éviter les mauvaises surprises, mais aussi pour vous assurer que vos invité·e·s s’engagent à respecter vos habitudes de consommation.
L’idéal est de leur transmettre des informations claires sur votre logement et ses spécificités en termes de consommation énergétique, par exemple : vos heures creuses, les appareils gourmands et les modes d’utilisation conseillés, les consignes si vous possédez des objets connectés, etc.
Enfin, pourquoi ne pas créer et mettre à disposition de vos invité·e·s un petit livret des bonnes habitudes et des petits gestes du quotidien à mettre en place pour économiser l’énergie ? En plus de faciliter l’adaptation de vos hôtes à votre logement, vous pouvez ainsi partager vos astuces et faciliter une prise de conscience sur l’importance des économies d’énergie.
Les applications de suivi peuvent se révéler utiles dans le cadre d'un échange de maisons. En effet, tous les membres n’ont pas la même connaissance de ce qui consomme beaucoup ou non (radiateur électriques ou clim, par exemple, lorsqu'on est pas soi-même équipés de ces appareils).
Même en laissant des consignes, l’erreur ou l’inattention est humaine (ou des enfants ne se rendant pas compte). Ainsi, avoir un compteur permet de suivre votre consommation journalière et d’être alerté en cas d’utilisation anormale, ce qui permet de faire un rappel amical à vos invités en cas de besoin.
« Lors de mon dernier échange, il y avait la possibilité de monter le chauffage si besoin ponctuel, mais le thermostat était réglé pour se remettre automatiquement à la température 'de base' toutes les 5 heures maximum. Cela permettait de se réchauffer (même si je préfère mettre un pull), tout en évitant des oublis et en assurant une facture acceptable pour nos hôtes. J'ai trouvé ce système intelligent. » - Elisa, membre de la communauté HomeExchange
Vous êtes l’invité·e
Si vous êtes invité·e, veillez à bien éduquer votre entourage, notamment les enfants, à une consommation raisonnée de l’électricité, même en vacances ! Si vous faites attention à votre consommation chez vous, il est tout aussi important de préserver vos bonnes habitudes chez les autres, cela afin d’éviter à vos hôtes des factures salées et de continuer à préserver l’environnement.
De manière générale, pour devenir un·e voyageur·euse responsable, il est important d’encourager les comportements sobres, qu’il s’agisse de votre consommation d’électricité ou d’eau, de vos déplacements ou du choix de vos activités.
Vous souhaitez intégrer la communauté HomeExchange et vous joindre à notre engagement pour devenir des voyageurs responsables ? Signez notre charte !
Je signe la charte du voyageur responsableSource :
(1) https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/chauffage/reduire-facture-chauffage-thermostat-programmable
(2) https://www.legifrance.gouv.fr/jorf/id/JORFTEXT000047650450
(3) https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/economies-denergie-deau/20-solutions-reduire-consommation-delectricite
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